トコちゃんベルトの口コミを徹底調査

トコちゃんベルト

出典:https://tocochan.com

トコちゃんベルトは妊娠中・産後の骨盤ケアするために産婦人科でも推奨している骨盤ベルトです。

産後の骨盤ケアといえば『トコちゃんベルト』というほど有名なので、骨盤矯正の効果や口コミが良いのか調査してみました。

 

この記事ではトコちゃんベルトについて

  • 悪い口コミ
  • 良い口コミ
  • 選び方
  • 商品情報

これらをご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

産後の悪い口コミ【トコちゃんベルト】

骨盤ショーツ 悪い口コミ

つけると確かに楽になるのですが座るとベルトがあたっていたいし、仕事中にトイレに行くとつけ直しが煩わしく結局ほとんど使いませんでした。
産後は助産師さんから以前勧めてたけど、今は推奨しないと言われましたが腰痛がひどい日は巻くと随分楽でした。
ベルトに頼ると筋力が出来ないので止めた方が良いと助産師さんに言われましたのでその後は使用してません

骨盤ショーツ 悪い口コミ

恥骨痛と産後の矯正のために購入しましたがこんなにきついものなのか、、、サイズを間違えたんだと思いますが。。
着けるのに寝転がって5分待ってという作業が面倒ですね。。
寝転がらないと骨盤の位置がずれていてきつくて取り付けられな買ったので。。
でもつけた2日目に恥骨痛が悪化したように感じたのでとりあえず出産するまでは付けるのをやめました。。

骨盤ショーツ 悪い口コミ

赤ちゃんのお世話で動くたびにズレてしまい(そもそも着用していると動き辛い)、結局使わずにそのまま放置してしまっています。
毎日着用している方は、立ったりしゃがんだり座ったり、どうやって赤ちゃんのお世話をしているんだろう…と、不思議に思ってしまいました。

参考:https://review.rakuten.co.jp

トコちゃんベルトの悪い口コミをまとめ

  • 着脱がめんどう
  • 動くたびにズレる
  • 赤ちゃんの世話をしながら使えない

トコちゃんベルトは長く履き続けるには不向きという口コミが目立ちました。

産後の良い口コミ【トコちゃんベルト】

骨盤ショーツ 良い口コミ

尿漏れが本当に酷くて、外に出るのも嫌な程でしたがトコちゃんベルトを付けてから尿漏れが無くなりました。
腰痛も朝からつけて、夜まで酷くならずに済んでます。
ベルトをつけなければ、昼には動けない程痛みが出ていたのでベルトのおかげだと思っています。
又、便秘に悩んでいましたが骨盤を固定されるからか便秘が解消されました。
ベルトにこのお値段と思い迷ってる方、本当にオススメします。
産後も使える物なので、出産後も使用し、骨盤の歪みを治せて痩せれればいいなぁと期待してます。

骨盤ショーツ 良い口コミ

妊娠中の妻が普段の生活で腰痛で苦しんでいたんですが、こちらのベルトを使用したらだいぶ楽になったという事でしたので大変嬉しく思います。
ありがとうございました。

骨盤ショーツ 良い口コミ

妊娠6ヶ月目で尾てい骨or坐骨あたりが痛くなり、階段上るのも激痛…寝返りも激痛になり、骨盤ベルトで口コミが良かったトコちゃんベルト2にたどり着きました!
注文した日から2日後に届き、すぐ使用してみましたが、歩く時の激痛がびっくりするほどなくなりました!
サイズを測ったら87cmでM(~88cm)にするかL(88cm~)にするか迷いましたが、妊娠後の使用で縮むと考えてMを購入しました。
サイズもちょうどよく使えています!

参考:https://review.rakuten.co.jp

良い口コミをまとめると産後の尿もれや腰痛が改善して骨盤矯正の効果を実感しているとのことです。

トコちゃんベルトは履き心地が悪いという方もいますが、履き続けることで効果を実感している方もいます。

ただトコちゃんベルトだけでなく産後の骨盤矯正は長く履き続けることができなければ効果を実感することはできません。

トコちゃんベルトを付けるなら毎日履く下着の上から履くだけの骨盤ショーツと比較・検討してみてください。

トコちゃんベルトの選び方

トコちゃんベルトはト1、2、3の3種類があり、

  • 妊娠初期〜妊娠中期(27週)
  • 妊娠後期(28週)〜陣痛開始
  • 出産直後〜産後2週間
  • 産後2週間〜2ヶ月

妊娠初期から産後2ヶ月の方を含め、下記の3ステップで恥骨結合に指が入るか・入らないかを調べていきましょう。

トコちゃんベルトの選び方

かかとをつけ、つま先を広げて立ちます。
両手の親指をおへそに当て、お腹に沿って少し押さえながら降ろして行くと、触れるかたい骨が「恥骨」です。

出典:https://tocochan.jp

トコちゃんベルトの選び方

恥骨の3cmほど外側から、中指で少しずつ真ん中へと触っていきましょう。
真ん中にあるのが「恥骨結合」です。

出典:https://tocochan.jp

 

トコちゃんベルトの選び方

ひとさし指で恥骨結合をグッと押さえてみましょう。

出典:https://tocochan.jp

恥骨結合に指がすっぽり入る場合は、

  • 中央が痛む⇨トコちゃんベルト3
  • 左右どちらかが痛む⇨トコちゃんベルト2とアンダーベルトを使ったダブル巻き
  • 全体が痛む⇨同上
  • 痛みはない⇨トコちゃんベルト3

これら痛む場所によって、トコちゃんベルトの選び方が変わってきます。

恥骨結合に指が入らない場合はトコちゃんベルト2を使っていきましょう。

トコちゃんベルト2の特徴

腰やお尻、尾骨が痛む方におすすめのベルト
骨盤を前から後ろに支えるベルトです。
お尻側(仙腸関節)を寄せることで、お尻や腰の痛み、産後の大尻、O脚など骨盤のゆるみによって起こるお悩みを軽減します。
トイレが近くなっただけでどこも痛まない方や、恥骨結合にゆるみはないけれど恥骨に痛みがあるような方もトコちゃんベルトⅡがおすすめです。

トコちゃんベルト2の口コミ

トコちゃんベルト3の特徴

思春期から老齢期までのゆるんだ骨盤を支えるベルトです。

バックル式で左右の微調整ができるため、他のトコちゃんベルトよりも体のねじれを整えやすい構造となっています。

引用:https://tocochan.jp/contents

トコちゃんベルトの口コミ

トコちゃんベルト2とアンダーベルトを使ったダブル巻きの特徴

ダブル巻きとは、2種類のベルトを使って骨盤全体を支える巻き方です。
トコちゃんアンダーベルト RENEWでゆるんでいる恥骨結合をしっかり寄せるように骨盤を後ろから前に支え、その上に骨盤を前から後ろに支えるトコちゃんベルトⅡを巻きます。

恥骨結合にゆるみがある方や、骨盤が大きくゆるむ妊娠後期~産後2ヶ月までの方はこの着け方をしましょう。

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トコちゃんベルトのサイズを選ぶときの注意点

産後トコちゃんベルトのサイズを選ぶときは自分で選ぶのではなく、産婦人科の先生にアドバイスをもらいきましょう。

その理由はトコちゃんベルトは正しいサイズをつけないと意味がなく、骨盤の開き具合によってサイズが変わるからです。

骨盤の開き具合を自分で判断するのは難しいので、トコちゃんベルトを購入するなら産婦人科の先生に相談してみてください。

トコちゃんベルトの付け方を動画で学ぼう

トコちゃんベルトを購入するなら付けるのに時間がかかるので、購入する前に動画を見てください。

付けるのに時間がかかると購入しても長く続けることができないリスクがあります。

またトコちゃんベルト2とアンダーベルトのダブル巻きは複雑なので、是非視聴していきましょう。

トコちゃんベルトの付け方

トコちゃんベルトとアンダーベルトダブル巻きの付け方

トコちゃんベルトⅠの付け方

※トコちゃんベルトⅠは、必ずトコちゃんベルトアドバイザーなどの指導を受けた上でご使用ください。
指導を受けられない場合は、ダブル巻きで着用してください。

※ベルトを外すときは、必ず寝た状態で外してください。

引用:https://tocochan.jp

トコちゃんベルトを寝るときに使用する際の注意点

トコちゃんベルトは寝るとき着用しなくてもいいです。

寝るときに着用して寝返りができない、起き上がれない場合はトコちゃんアンダーベルトを利用していきましょう。

トコちゃんアンダーベルトとは就寝中を含め、24時間骨盤ケアできる商品です。

トコちゃんベルトの効果

トコちゃんベルトは、

  • 妊娠中〜産後の骨盤の緩みをサポート
  • 尿もれ・腰痛といった産後のトラブルを防止
  • 骨盤を安定させる効果が医学的に検証

これらの効果があります。

骨盤を安定させる効果が、医学的に検証を進められている骨盤輪支持ベルトは「トコちゃんベルト」だけです。

引用:https://tocochan.jp

トコちゃんベルトの商品情報

トコちゃんベルトの価格はサイズによって6480円〜8640円と異なり、

  • 骨盤を前から後ろに支える
  • 日々歪む骨盤や筋肉を整える

これらの特徴があります。

トコちゃんベルトのサイズと色

製造番号サイズヒップサイズ価格(内消費税)
AT025S70~ 80cm¥6,480(¥480)
AT021S70~ 80cm¥6,480(¥480)
AT026M80~ 88cm¥6,480(¥480)
AT022M80~ 88cm¥6,480(¥480)
AT027L88~100cm¥7,560(¥560)
AT023L88~100cm¥7,560(¥560)
AT028LL100~120cm¥8,640(¥640)
AT024LL100~120cm¥8,640(¥640)

トコちゃんベルトの素材

素材は主にナイロンとポリウレタンになります。

どちらも普段履いている下着と同じ素材になるので、普段履いている下着で肌に痒み・赤みがでなければ肌に悪影響を与えることはありません。

トコちゃんベルトはインスタでも人気

 

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* ・ 今日はトコちゃんベルトアドバイザーの先生を我が家にお呼びして講座を開いて頂きました! ずっと楽しみにしていたこの講座♪本当に有意義でした😍 ・ トコちゃんベルトって難しいというイメージありませんか? それはみんな知らないからなんだなと今回、身をもって体感しました! とりあえず、ベルトをパッと付ければいいと思いがちですよね笑…私もそう思ってました😅 ・ 骨盤ケアには ①上げる(下がった子宮などの内臓を) ②整える(ゆがんだ骨盤や筋肉を) ③支える(ゆるんだ骨盤を心地よい位置と強さで) この3つをできることから毎日繰り返すこと🌟 ・ ベルトをつけることはこの中の一部分であり、整えることも一緒に行うことが大切になってくるんです!! なるほど〜〜〜✨と納得の説明をして頂き、まずはベルトを付ける前に3つの体操を行いました。(専門的にいうと操体法の動き!) ・ ひとつひとつの動きをゆっくり味わうような動き。とっても簡単👏 呼吸に合わせてやると我が子がぽこぽこ動くw 気持ち良いんだな〜というのがお腹から伝わってきてそれも心地がよかったです。 これをすることにより、体操後はお腹の形もすっきりして柔らかくなりました!びっくり✨ ・ そのあとベルトのつけ方をレクチャーして頂きました。 こんな風に付けると心地よいんだな!とやってみると色々感じました。 これはぜひともアドバイザーの先生に教わってほしいなと💪1人じゃわからなかったことがたくさんでした✨ ヨガを体感しないと気持ち良さがわからないのと同じだなと☺️ ・ 妊娠前は腰痛を感じたことはほとんどありませんでしたが、お腹が大きくなるにつれて腰や臀部に痛みや違和感を感じるようになっていました。 女性ホルモンの分泌でゆるゆるになっていく妊婦さんの身体はトラブルが出てくるのは当たり前なこと。 もちろん鍛えることも大切💪✨でも変化のあるこの時期は正しくサポートすることも大事ですね♪ ・ 先生に家まで出張して頂けたので身体の負担もなくとても助かりました。有難いご縁でした♡ ・ * #トコちゃんベルト #妊婦#マタニティ#骨盤ケア#腰痛ケア#操体法 #妊娠中期#妊娠22週

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昨日、 祈願に持って行って 印⭕️押していただいたやつ3点😊 ・ #犬印 の腹帯 #トコちゃんベルト 2 #トコちゃん 腹巻 です☺️✨ ・ トコちゃんの骨盤ベルトはお尻側に印⭕️😂 前も後ろも守ってもらえてる感がして最高😍‼️ ・ 入院してる時に2人の看護師さんに 骨盤ベルトか腹帯どっちが良いか聞いたの💡 ・ ①💁‍♀️⏩骨盤ベルトだけしてれば腹帯はしなくて大丈夫 骨盤が緩むと大変だから(産後も)、 骨盤ベルトは絶対した方が良いよ❤︎ 腹帯は私たちもしてない。骨盤ベルトが大事‼️ ・ ②💁‍♀️⏩腹巻→トコちゃんベルト→腹巻折り返して→ 腹帯。どっちもしても良いよ❤︎ ・ ②はね〜〜お腹周りがすっごいもたつくし、 胴回りが太っちょになる🤣 ・ 腹帯は重いお腹を支えるのに 必要なのかもしれないけど、 仕事中はトコちゃんベルト、 寝る時は腹帯少し緩めにして寝てます😊✨ お腹暖か〜〜い😊♨️ ・ ・ トコちゃんベルトは付ける位置間違えると、 歩き方が🤖ASIMO😂🤣😂🤣笑 歩幅が狭っ‼️ 付ける時も外す時も仰向けで腰あげてしないと いけないから、大変だけど、 付けると本当に安定する😍💕💕 ・ 腰にクッション入れて上げて、赤ちゃんを上にずらす。 そして、骨盤を締める。じゃないと赤ちゃんを締めつける事になるから🙅‍♀️ ・ 外す時も立ったまま外したら、 赤ちゃんと内臓も急に下に下がるから大変だし、 自分も気分が悪くなる。 やむおえない時は、 台に片足膝ついてお尻を締めて ゆっくり外して、ゆっくりお尻を緩める🙆‍♀️ ・ ってアドバイスもらいました☺️✨ ・ ・ しっかり活用して大切に使おう☺️❣️ ・ ・ #初マタ #初マタさんと繋がりたい#妊娠反応 #マタニティ#妊娠初期#マタニティ記録 #妊娠記録#妊婦 #妊活 #プレママ#プレママさんと繋がりたい#妊娠検査薬 #たまごクラブ#マタニティマーク#妊娠生活#トツキトオカ#マタニティ#腹帯#マタニティライフ#安定期#妊娠5カ月#妊婦検診#妊娠糖尿病#心音確認 #インスリン#戌の日#胎動#安産祈願

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トコちゃんベルトに関するQA

妊娠初期から履ける?
妊娠初期から履くことでお尻が大きくなり過ぎるのを防ぐ効果が期待できます。
分娩時も履いたままでいいの?
陣痛や破水(水おり)が始まっても、はずす必要はありません。
産後どのくらい履けばいいの?
産後は2か月ほどトコちゃんベルトを着けましょう(ただし個人差があります)。

おわりに:トコちゃんベルトの口コミ【まとめ】

トコちゃんベルトをまとめると、

  • 値段:6480円~8640円
  • 骨盤の歪みをサポート
  • 恥骨結合に指が入るか否かで選び方が異なる

これらになります。

 

トコちゃんベルトを知ったら、次は骨盤ショーツについても知っていきましょう。

骨盤ショーツを知ることで、骨盤ベルト・骨盤ケアどっちで産後ケアするか比較・検討することができますからね。