骨盤ショーツ

「あの頃のくびれを取り戻すことができる、本当に効果のあるものが知りたい・・・」

「整体やジムに通うのは無理!でも痩せたい・・・」

「骨盤ショーツを履きたいけど、何を基準にして選べばいいか分からなくて困る・・・」

 

骨盤ショーツの選び方に悩んでいる、そこのあなた様のために!!

わたしが実際に履いてみて良かった「骨盤ショーツの特徴と口コミ」をランキング形式で記載しているので是非参考にして下さい。

Let's骨盤矯正ダイエット♪

骨盤ショーツの人気おすすめの選び方3つのポイント

骨盤ショーツ 選び方

骨盤ショーツにはベルトで調整できるものから、腰回りの締め付け調整可能なものまで商品ごとに違いがあるのをご存知でしょうか。

そこで当記事では、骨盤ショーツを履いて痩せたい方のために選ぶ際の3つのポイントをお伝えしていきます!

選び方3つのポイント

1.ベルト式で締め付け調整可能なものを選ぶ

骨盤ショーツの種類はベルト式のものと普段履いてる下着と同じものがあります。

下着と作りが同じものだと「キツイ・・履き心地が悪い・・・」と思っても締め付けを調整することができません。

ベルト式のものなら締め付け調整可能ですし、腰回りをベルトで固定するのでより効果的に骨盤へアプローチすることができます。

2.枚数は1枚ではなく3枚以上を選ぶ

骨盤ショーツは1枚から試すことができますが、毎日履くとなると3枚以上合った方が便利です。

週に2〜3回間隔を空けて履くよりも、効果を実感するためには寝ているときも含めて、できるだけ長い時間着用することを各骨盤ショーツ公式サイトは推奨しています。

骨盤ショーツを履いて直ぐに痩せることはできないので、骨盤ショーツを履いて痩せたいのであれば3枚以上でローテーションを組んで履いた方が結果的にはコスパは良いですよ。

3.サイズフリーなものを選ぶ

骨盤ショーツのサイズ選びは重要です。

サイズが小さすぎるものを選んでしまうと、肌に食い込み長く履き続けることはできません。

各公式サイトにはサイズの基準を記載してありますが、自宅に届いてから「肌に食い込んで履き心地悪い!」と後悔しないためにもサイズフリーのものを選んでいきましょう。

この3つを軸に骨盤ショーツを選べば、あなたにぴったりな骨盤ショーツを選べるはずです!

というわけで、実際に骨盤ショーツを履き比べた私がおすすめする「履いてくびれをとりもどせる、とっておきの骨盤ショーツ」をランキング形式でご紹介していきます。

骨盤ショーツ人気おすすめランキング

クリスチャンココ

クリスチャンココ

クリスチャンココはホック式なのでサイズ調整できる

クリスチャンココはお腹の上までカバーできる骨盤ショーツ

クリスチャンココは@コスメボディ・バス部門1位の実績

クリスチャンココは5年以上の歳月をかけて最適な加圧を追求して作られた、履くだけでサイズダウンできる骨盤ショーツです。

履くだけでサイズダウンできるのはクリスチャンココ『だけ』の特徴で、他の骨盤ショーツと違い、洋服を着たときにスタイルを良くみせることができます。

またサイズフリーなので、通販では難しいサイズ選びに困ることもありません。

3段ホック付きで締め付け調整可能なので、寝ているときでも痛さを感じることなく周りにバレずに24時間骨盤ケアすることができます。

 

クリスチャンココの詳細をみる

 

夏前にクリスチャンココを履いて骨盤矯正&お尻とお腹を引き締めてみる

 

商品名クリスチャンココ
おすすめ度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サイズM~Lに相当ウエスト(60〜73)・ヒップ(82〜95)
骨盤締め付け効果ボディケア・ウエストケア・O脚X脚ケア・ヒップケア
価格1着4,480円・3着11,800円

クリスチャンココのここがポイント!

・知名度→@コスメボディバス部門第1位獲得

・特徴→3段ホック式で締め付け調整可能

・総評→他の骨盤ショーツにはないホック式。お腹周りのサイズを調整することができる

クリスチャンココを履いた方の口コミ

30歳主婦の方の口コミ

2週間しんどい時は少し洗濯して休みましたがほぼ24時間続けると…体重は1kg減って、ホックは一番きついのを締めれるようになりました

ショーツ上のお肉も少なくなった気がします

私が初めてクリスチャンココを履いたときの写真と特徴

骨盤ショーツ ランキング

クリスチャンココは履くだけでくびれを作ることができるので、骨盤矯正をサポートするだけでなく洋服を着たときにスタイルが良くみえます!

他の骨盤ショーツと異なり3段ホック付きで締め付け調整できるだけでなく、サーモグラフィー試験で着用後体温が上昇しているのも痩せるうえで嬉しいポイントです♪

今なら予約することなく試すことができるので、骨盤矯正するならサイズ調整可能で通販では難しいサイズ選び不要のクリスチャンココを試してみてください^^

 

クリスチャンココの詳細をみる

 

マジカルシェリー

マジカルシェリー

マジカルシェリーは美容整体師監修

マジカルシェリーは段階調整で強度調整

マジカルシェリーはシリーズ合計50万枚突破の実績

マジカルシェリー は美容整体師監修の骨盤ショーツです。

美容整体師監修だけでなくYouTubeやメディア(インスタ投稿1700件over)でも話題になり、マジカルシェリー1枚で腰回りをトータルサポート。

マジカルシリーズ合計50万枚売れている実績を持ち、毎日履くことで腰回りを引き締めることができる骨盤ショーツです。

 

マジカルシェリーの詳細をみる

 

美容整体師監修!インスタで人気のマジカルシェリーはこちら

 

商品名マジカルシェリー
おすすめ度⭐️⭐️⭐️⭐️
サイズM(ヒップ88〜97)・L(94〜103)
骨盤締め付け効果ボディケア・下半身ケア・脂肪燃焼・基礎代謝アップ
価格1着3,980円・3着11,940円

マジカルシェリーのここがポイント!

・知名度→YouTubeやSNSなどメディアで話題

・特徴→美容整体師監修でサイズ調整可能

・総評→他の骨盤ショーツと異なり美容整体師監修

マジカルシェリー を履いた方の口コミ

インスタで話題と聞いて購入。

サイズはMとLのみだったのでMを購入。

履くのにてこずりましたが、なかなか締め付けも強く、効いてる感じが半端ないです。

この上にパンツを履くと明らかにヒップアップしているので、スキニーを履くときは必需品です

スリムシェイプ

スリムシェイプ

スリムシェイプはエスタラン繊維で体への高いフィット感を実現

スリムシェイプはゴムの500%以上の伸縮性がある

スリムシェイプは通気性の良いレース地

スリムシェイプは計算された着圧構造により、ただ締め付けが強いだけでなく骨盤を正しく位置へ戻すのをサポートできる骨盤ショーツです。

骨盤を正しい位置に戻すだけでなく、通気性の良い素材を使っているのでムレることなく履き心地の良さをキープできます。

スリムシェイプは履くだけで、腰回りのくびれと美尻を目指せる骨盤ショーツです。

 

スリムシェイプの詳細をみる

 

商品名スリムシェイプ
おすすめ度⭐️⭐️⭐️⭐️
サイズM~L(ヒップ87〜95)・L=LL(96〜105)
骨盤締め付け効果ボディケア・ウエストケア・ヒップケア
価格1着3,900円・3着11,500円

スリムシェイプのここがポイント

・知名度→インスタで人気

・特徴→エスタラン繊維だから伸縮性抜群

・総評→他の骨盤ショーツにはないエスタラン繊維を使用。耐久性と伸縮性に優れている

エクスレーヴ

3位以降はこちらをクリック

エクスレーヴ

エクスレーヴは履き心地がよく『ながら骨盤ケア』ができる

エクスレーヴはアウターに響かない骨盤ショーツ

エクスレーヴは楽天リサーチ3部門達成の実績

エクスレーヴは仕事や家事をしながら骨盤矯正できる骨盤ショーツです♪

骨盤矯正ショーツなのに見た目も悪くなく、股に食い込まないのが他の骨盤ショートとの違いになります。

また楽天リサーチ3部門(おすすめしたいボディデザインブランド、ボディデザインブランド口コミ評価、なりたい自分に近くボディケアブランド)のほか、2017年ミスユニバース公式商品に選ばれた骨盤ショーツで、私も実際に履いてみて骨盤矯正効果を実感できました♪

 

↓履き心地◎楽天リーチ部門3冠↓

エクスレーヴ公式サイトはこちら

 

商品名エクスレーヴ
おすすめ度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サイズM(ヒップ87〜95)・L(96〜105)
骨盤締め付け効果ボディケア・くびれ・着圧ケア・美脚・ヒップケア
価格1着3,960円・3着11,880円

 

エクスレーヴのここがポイント

・知名度→TVでも紹介され、楽天リサーチ3部門達成

・特徴→履き心地◎

・総評→他の骨盤ショーツと同じくらいのコスパながら、履き心地が悪くないのがポイント!骨盤ショーツに即効性はないので履き続けるものを選ぶのが重要

エクスレーヴを履いた方の口コミ

29歳主婦の口コミ

1カ月ほどで、出産後に無理やり履いていたジーンズがスッと履けるようになったのがうれしかったです。

フライビシット

フライビシット

フライビシットは骨盤ワープ圧で骨盤矯正ヨガ24回分の効果

フライビシットは色の種類が豊富

フライビシットは累計50万枚突破の実績

フライビシットは骨盤ワープ圧の効果により、1日で骨盤矯正ヨガ24回分の効果をもつ骨盤ショーツです。

骨盤ショーツのなかで唯一、黒以外にピンク色・ベージュ色の色展開があるのが特徴になります。

また販売開始からリニューアルを重ね、2018年に股上を約2㎝アップ、デリケートゾーンの縫い合わせをソフトにしたことで着心地を向上させているのもポイントです。

 

↓2018年にリニューアル↓

フライビシット公式HPはこちら

 

商品名フライビシット
おすすめ度⭐️⭐️⭐️⭐️
サイズM(ヒップ80〜90)・L(90〜100)・LL(100〜110)
骨盤締め付け効果ボディケア・ウエストケア・ヒップケア
価格1着2,678円・3着8,034円

 

フライビシットのここがポイント

・知名度→雑誌Saitaや人気ファションモデル愛用

・特徴→2018年にリニューアルして履き心地向上

・総評→昨年股上を約2cmアップ・デリケートゾーンの縫い目をソフトにしたことで履き心地向上。他の骨盤ショーツよりも1,000円程度安いのもポイント!

ヴィーナスカーブ

ヴィーナスカーブ

ヴィーナスカーブは骨盤に最適なツボを毎日刺激

ヴィーナスカーブはウエストまでカバーできる

ヴィーナスカーブは累計30万枚突破の実績

ヴィーナスカーブは骨盤に最適なツボを毎日刺激できる骨盤ショーツです。

毎日ツボを刺激できるだけでなくサーモ機能で体温を上昇させ、代謝や血流アップを促します。

47秒に1個売れた実績を持ち、毎日履くことでキュッとくびれたボディを作ることができる骨盤ショーツです。

 

↓サーモ機能付き↓

ヴィーナスカーブ公式HPはこちら

 

商品名ヴィーナスカーブ
おすすめ度⭐️⭐️⭐️⭐️
サイズM(ヒップ87〜100)・L(92〜105)
骨盤締め付け効果ボディケア・下半身ケア
価格1着4,480円・3着11,940円

 

ヴィーナスカーブのここがポイント!

・知名度→ヤフーショッピングダイエットウェア部門第1位獲得

・特徴→サーモ機能で体温を上昇

・総評→他の骨盤ショーツにはないサーモ機能付き。体温を上昇させ代謝アップ

クビレニスタ

クビレニスタ

クビレニスタは毎日履く下着の変わりに着れる

クビレニスタは全額返金保証付

クビレニスタはamazon補正ショーツ部門1位の実績

クビレニスタは毎日履く下着の変わりに履くことができる骨盤ショーツです。

毎日履く下着の変わりだけでなく普段履いている下着の上から履くこともでき、キレイモール公式サイトから購入すると全額返金保証が付いてくるのが特徴です。

全額返金保証は90日間履くことが条件になりますが、骨盤ショーツを試したい方は安心して試すことができます。

 

↓全額返金保証付↓

商品名クビレニスタ
おすすめ度⭐️⭐️⭐️⭐️
サイズM(ヒップ87〜95)・L(96〜105)・XL (106〜116
骨盤締め付け効果ボディケア・締め付けケア
価格1着3,980円・3着11,490円

 

クビレニスタのここがポイント!

・知名度→amazon補正ショーツ売れ筋ランキング1位・2位獲得

・特徴→全額返金保証有り

・総評→他の骨盤ショーツにはない全額返金保証付きなので、安心して試せる。ただし90日間履き続けることが必要

クビレニスタを履いた方の口コミ

28歳 主婦

産後の骨盤矯正と、あまりくびれが目立たない体型のため、購入してみました。

とても良いです。

以前はベルト式を持っていたため、使っている最中ズレて使用感がありませんでしたが、これは下着と同じように使えて、締め付け感も苦しすぎず付けていて固定されている感があって心地よかったです。

着圧骨盤ショーツの人気おすすめを比較

商品名クリスチャンココマジカルシェリースリムシェイプ
見た目クリスチャンココマジカルシェリースリムシェイプ
コスパ4,480円3,980円3,900円
特徴8段ホック美容整体師監修通気性の良い素材
知名度@コスメ1位インスタ投稿1775件インスタ投稿16件
おすすめ度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

おすすめの骨盤ショーツランキングを比較してみると、サイズ調整可能で骨盤矯正できるクリスチャンココ、美容整体師監修のマジカルシェリー  、通気性の良い素材を使っているスリムシェイプ です。

ここがポイント

・ベルト式で8段ホックでサイズ調整可能なクリスチャンココ

・美容整体師監修でベルト式の「マジカルシェリー」

・パンツ式で通気性の良い「スリムシェイプ」

・どれを選ぶか迷うなら、唯一8段ホック式でサイズ調整しながら骨盤矯正できるクリスチャンココを試してみてください^^

クリスチャンココの詳細をみる

骨盤ショーツで人気おすすめのクリスチャンココがランキング1位の理由

クリスチャンココ 全景

骨盤ショーツのクリスチャンココはサイズ調整できる

クリスチャンココ サイズ調整

他の骨盤ショーツと異なり、クリスチャンココなら3段ホック付きで締め付け調整可能!

毎日履く下着をクリスチャンココに変えるだけで、骨盤矯正をサポートすることができます。

下着をクリスチャンココに変えるだけなので、仕事の準備や家事・育児が忙しくても手間がかかることはありません^^

骨盤ショーツのクリスチャンココはながら骨盤ケアができる

クリスチャンココ 骨盤矯正

骨盤ショーツのクリスチャンココは履き心地が良く食い込まないので、

  • 家事をしながら
  • 仕事をしながら
  • 育児をしながら
  • 買い物をしながら

このように何かをしながら骨盤ケアを続けることができます。

 

骨盤ショーツを履いて痩せるといっても、履き心地が悪ければ履き続けることはできないのでサイズ調整できるのはポイント。

こちら、そんなクリスチャンココを履き始めた頃の写真になります^^

クリスチャンココ履いている写真

実際にクリスチャンココを履いてみて、まず思ったことは「腰回りが締まり骨盤も安定している」といこうこと。

また骨盤が安定しているだけでなく、腰痛が和らいでいるのも実感することができました♪

これなら「骨盤ショーツを履いて痩せることができるかも!?」と思い、2ヶ月クリスチャンココを履き続けることにしました♪

骨盤ショーツのクリスチャンココを履いて体重3キロ減!腰痛にも効果的

クリスチャンココ ビフォーアフター

冒頭でも言いましたが、2ヶ月間クリスチャンココを履き続けて体重を57kgから54kgにすることができました♪

クリスチャンココは締め付け調整可能なので、体調に合わせて締め付け強度を変更することができたのは履き続けるうえで重要なポイント。

今なら予約を待つことなく試すことができるので、整体やジムに通う手間もかからない・骨盤を支えてくれるから腰痛も軽減できるクリスチャンココを是非試してみてください^^

 

↓累計500,000枚突破!↓

クリスチャンココの詳細をみる

 

骨盤ショーツで骨盤矯正ダイエットする3つのメリット

骨盤ショーツ ランキング

骨盤ショーツで骨盤矯正する3つのメリット

  • 毎日履くだけなので手間がかからない
  • 整体やジムに比べてコスパ良し
  • 仕事や家事・育児で忙しくても続けることができる

骨盤矯正ショーツの最大のメリットは履くだけなので手間がかからないところです。

履くだけで手間がかからないので、朝の忙しい時間に追われている方でも時間をかけることなく骨盤矯正することができます。

ただ唯一デメリットを挙げるとするなら、骨盤ショーツのサイズを間違えてしまうと肌に食い込み不快感を感じてしまう点です。

 

骨盤ショーツは毎日履き続けることで骨盤矯正をサポートする商品なので、不快感を感じることがないようサイズ選びは慎重に。

サイズ選びを間違えなければ毎日履いて骨盤矯正することができる商品なので、整体やジムのように通う手間もなく費用も安くすむのでコスパ面は抜群によいです。

骨盤ショーツとは

骨盤ショーツとは毎日履く下着の変わりに履くだけで、骨盤矯正をサポートしてくれるショーツのことです。

下着の変わりに履くだけで骨盤矯正をサポート、骨盤の歪みを解消しつつコスパ面に優れている(数万かかる整体や事務に通う手間なし・6,000円前後するトコちゃんベルトより安い)のが骨盤ショーツ最大のメリット。

骨盤ベルトのように着脱の手間はなし・付けていてもズレないのもポイントです。

【ケース別】骨盤ショーツのおすすめ人気口コミ

骨盤ショーツのおすすめランキングの口コミ

  1. アットコスメ
  2. ためしてガッテン
  3. 知恵袋

骨盤ショーツのアットコスメの悪い口コミ

結構しめつけられるので、おなかの上のほうまで上げると苦しいです、なので適度なぐらいで…笑
普段意識しない部分だったのですが、履くようになりより気を付けようと意識づきました。

骨盤ショーツためしてガッテンの悪い口コミ

骨盤ダイエットで血流が良くなることはあっても全身の基礎代謝が向上するのは考えにくい。
また骨盤には間接がありますから若干の動きはあると思いますが、健康に影響がでるほどの効果はまずおこらないです。
ぽっこりお腹やお尻が大きいというのは、単純に肥満の話ですよね・・・

骨盤ショーツ知恵袋の良いおすすめ口コミ

効果としては

・痩せる・・・2週間で1~2kgは痩せました
・腰が楽・・・腰痛持ちの私ですが、履いたら猫背がピンと伸ばされる感覚があって、腰が支えられて楽でした
・暖かい・・・血流が改善されたせいか、ポカポカしている感じがあります。

骨盤ショーツの良いおすすめ口コミ

実際に使ってみて、デニムを履いた時にお尻やお腹周りがすっきり見えてビックリしました!
寝ながら装着しても気にならないし、とても続けやすいです!
寝る時も仕事中もずっと着けていたら、たしかにくびれが鮮明になって脚が細くなった気がします。
着けると暖かいし、産後の矯正下着としても使えそう。

安い人気のおすすめ骨盤ショーツについて

骨盤ショーツ おすすめ

安いおすすめの骨盤ショーツ3つのポイント

  • 骨盤矯正効果があること
  • 履き心地が良い
  • 公式サイトで購入

骨盤ショーツは1着ではなく3枚以上購入することをおすすめします。

というのも骨盤ショーツで骨盤矯正するには、毎日履き続ける必要があるからです。

また通販で購入すると正規品ではない偽物が出品されているので注意が必要になります。

安い通販(amazon・楽天)の骨盤ショーツを買う時は偽物に注意しよう

楽天市場やヤフオク、メルカリでは本物である正規品の他に偽物も出品されています。

例えばエクスレーヴではなくエクスレーブといった偽物も出品されているので、「エクスレーヴを頼んだのに来ない!」となるのを防ぐために悪質企業を見分ける方法をご紹介しておくと、

  1. 正規品取り扱いのページはあるか
  2. クレジットカード決済以外の選択肢があるか
  3. 電話をして現在使われていないとアナウンスされないか

この3つになるので通販で骨盤ショーツを購入する方は偽物を買わないためにも、必ず正規品から出品されているかを確認してから購入するようにしてください。

市販(しまむら、ドン・キホーテ、西松屋、ロフト)や薬局には骨盤ショーツの種類が少ない

今回ご紹介したエクスレーヴ、クリスチャンココ、クビレニスタ、ヴィーナスカーブ、フライビシットはお店・市販での販売はありません。

しまむらやユニクロの骨盤ショーツはどうなの?

ユニクロやしまむらではプチプラ価格で骨盤ショーツの販売はありますが、

  • ユニクロ:締め付ける力が弱い
  • しまむら:繊維がもろく食い込む

これらになるので、毎日履き続けて痩せるのであれば知名度ではなく効果が期待できるものを選んでいきましょう。

 

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骨盤ショーツの人気おすすめ7つの効果

骨盤ショーツ 効果

骨盤ショーツ7つの効果

  1. 血行促進
  2. 下半身太り解消
  3. 痩せやすい体質
  4. 姿勢矯正
  5. キュッしたくびれ
  6. O脚X脚改善
  7. 便秘解消

血行促進の骨盤ショーツ効果

骨盤矯正ショーツは骨盤を矯正するために、開発者が計算し尽くして設計をしています。

計算し尽くした設計とは、歪んで全身の血流の流れが悪くなってしまった骨盤を本来の正しい位置にリセットすることです。

骨盤ショーツは骨盤は本来の位置に戻し、上半身と下半身の血の流れを良くするのをサポートします。

下半身太り解消の骨盤ショーツ効果

足が太くなってしまう原因は、下半身の血流が悪くなるからです。

骨盤ショーツを履くことで、下半身の血流を改善するのをサポートして足に溜まった老廃物や不要な脂肪を体外へ排出します。

老廃物や不要な脂肪を排出することで、むくみを防止する効果も期待できるのです。

ダイエットの骨盤ショーツ効果

骨盤が本来の位置に戻ることで基礎代謝が向上し、いつもと同じように過ごしていても消費するカロリーを多くすることができるので、骨盤ショーツは履いているだけで痩せやすい体質になるのをサポートします。

ただ即効性はないので、骨盤ショーツの効果がでるまで少なくても1ヶ月以上の期間履き続けることが重要です。

1ヶ月以上履き続け痩せやすい体になることで、ぽっこりお腹をキュッと引き締めるのをサポートすることができます。

姿勢矯正して腰痛緩和の骨盤ショーツ効果

骨盤の位置が整うと、姿勢が良くなり猫背の原因を解消することができるのです。

また姿勢が良くなるので肩こりや冷え性の改善にも繋がり、お尻のヒップアップ効果も期待できます。

お腹のくびれの骨盤ショーツ効果

骨盤ショーツを履いて姿勢が良くなるとお腹の脂肪が燃えやすくなり、自然とモデルや芸能人のようなキュッとした『くびれ』ができるのをサポートしてくれるのです。

O脚X脚矯正の骨盤ショーツ効果

O脚・X脚は股関節のゆがみの原因から引き起こされるので、骨盤ショーツなら骨盤矯正をしつつダイレクトにO脚・X脚を矯正できるようアプローチできます。

便秘解消の骨盤ショーツ効果

骨盤の位置がズレていて緩んだ状態になると、骨盤の中に入っている腸が引っぱられ便秘になりやすくなるのです。

骨盤矯正をして腸が引っぱられているのを改善すると便秘を解消することに繋がります。

 

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骨盤ショーツの人気おすすめの履き方

骨盤ショーツ 履き方

骨盤ショーツはいつかいつまで履く?

骨盤ショーツは購入してから、毎日1ヶ月以上は履き続けていきましょう。

その理由は骨盤ショーツには即効性はないので、1週間程度だと効果を実感することは難しいからになります。

実際に私も骨盤ショーツを履いてみて、1週間程度で「痩せた」と思うことはできなかったです。

ただ1ヶ月、毎日履き続けることで骨盤矯正の効果を実感することができましたし、2ヶ月後には体重を3kg減らすことができました。

骨盤ショーツはできるだけ長い時間履く(24時間骨盤矯正するのも有り)

骨盤ショーツは家事や仕事をしているときを含め1日中履きましょう。

1日中履くといっても下着のように履くだけなので楽チンですし、骨盤ショーツの枚数は3枚以上合った方がいいです。

1枚だけだと不衛生ですし、洗濯を何度もすることで繊維がほつれる原因になりますからね。

就寝・生理中を含め骨盤ショーツを履く

私は就寝・生理中を含め骨盤ショーツを履いていました。

骨盤ショーツを寝ているときに履くと締め付けが強く、「寝心地悪いかな?」と思いましたがそんなことはありません。

また生理中でも履くことはできますが、生理痛で体が辛いときは無理をしないようにしてください。

骨盤ショーツの履き方は直接とパンツの上かの2種類

骨盤ショーツは直接履くこともできますし、パンツの上から履くことも可能です。

ただ直接履くよりパンツの上から履いた方が股に食い込むことなく履き心地が良いので、骨盤ショーツを履くならパンツの上から履くことをおすすめします。

履き心地が悪いと1日中履くのを嫌になってしまいますからね。

骨盤ショーツを履く位置

骨盤ショーツを履く位置は、いつも履く下着と同じ位置で締め付けの痛さを感じることなく違和感なく履くことができます。

また骨盤ショーツを履いてお肉がはみ出ることもないので、いつも履く下着と同じ位置で履いていきましょう。

産後に骨盤ショーツは人気でおすすめ

骨盤ショーツ ランキング

産後に骨盤ショーツはおすすめ

  1. 産後のトラブル防止
  2. 産後すぐに履いた方がよい理由
  3. 産後の安全性

骨盤ショーツの効果で産後のトラブルを防止

産後に骨盤矯正をすると、妊娠中にリラキシンというホルモンで開いた骨盤を本来の状態に戻すのをサポートするので、

  • 尿漏れ
  • 便秘
  • むくみ
  • 腰痛
  • 恥骨痛

産後のトラブルを防止する効果があります。

 

恥骨痛とは出産後に開いた骨盤が元の状態に戻ろうとして発生する痛みのことです。

出産時に最大限に開いた骨盤は産後少しずつ元に戻りますが、戻る速さには個人差があるので、骨盤を本来の位置に1日でもはやく戻すために骨盤矯正は必須です。

骨盤ショーツは産後いつから履く?産後すぐに履いた方がいい理由

産後に骨盤ショーツを履くなら、赤ちゃんを産んでから直ぐに履くことをおすすめします。

その理由は先に挙げた、産後に起こりがちなトラブルを避けられるからです。

ただいくら赤ちゃんを産んでから直ぐといっても、産後のママの体力はかなり落ちているので、産後体調が悪いときは回復してから骨盤矯正をするようにしていきましょう。

産後、帝王切開で骨盤ショーツを履くときの注意点

帝王切開をして赤ちゃんが産道を通過していなくても、妊娠中にリラキシンというホルモンで骨盤は開いた状態になっているので産後のトラブルを防止するためにも骨盤矯正をするようにしてください。

ただ帝王切開の場合、術後の痛みがあるときは無理をするのはやめるようにしていきましょう。

骨盤ショーツは妊娠初期を含め妊娠中(妊婦)は履かないで

骨盤ショーツは妊娠初期を含め、妊娠中に履くことはできません。

妊娠中に履くことで胎児に悪影響が出ないよう、骨盤ショーツを履くなら産後に履くようにしてください。

生地の繊維により履いてかゆい思いはしないか【産後の骨盤ショーツの安全性】

骨盤ショーツの素材は主にナイロン・ポリウレタンということが分かり、肌がかぶれるような刺激の強い化学繊維は使われていません。

骨盤ショーツ 素材

素材は普段履いている下着と変わりないので、生地により身体に副作用が起こることはないです。

ただいくら普段履いている下着と変わりない素材といっても、何らかの素材に敏感に反応してしまう方は痒みを伴う恐れがあるので、履いていて皮膚に赤みや痒みがでたら着用は控えるようにしていきましょう。

 

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骨盤ショーツのおすすめ人気サイズの選び方

骨盤ショーツ サイズ

骨盤ショーツのサイズを選ぶときは締め付けが強いので、少し大きめのサイズを選んだほうが良いです。

ただ参考までに私は骨盤ショーツエクスレーヴのLサイズを購入しましたが、ウエスト79㎝・ヒップ91㎝とウエストを3㎝オーバーしていても問題なく履くことができました。

サイズウエストヒップ
M60~6987~95
L69~7696~105
私のサイズ7991

骨盤ショーツのLサイズはウエスト69~76cmになるので「サイズ合ってない!きついんじゃないの?」と思われるかもしれませんが、ウエスト3㎝オーバーしてても履き心地はちょうどいいです。

ですから骨盤ショーツの一番上のサイズと自分のサイズを比べてみてウエスト3㎝オーバーしていても、諦めずに試してみてください。

おすすめの骨盤ショーツと他の商品の違い!本当に効く骨盤矯正グッズとは

骨盤ショーツ

骨盤ショーツとガードルの違い

ガードルとは補正下着の一種になるので、骨盤矯正ショーツ=骨盤ガードルになります。

骨盤ショーツとベルトの違い

骨盤ショーツとベルトの最大の違いは着脱のしやすさです。

骨盤ベルトは着脱が面倒なので、とくに産後の方が骨盤矯正するならベルトよりショーツを履くことをおすすめします。

骨盤ショーツなら毎日履く下着のうえから履くだけなので、継続しやすいのもポイントです。

骨盤ショーツと整体(カラダファクトリー)の違い

骨盤ショーツなら整体と異なり、整骨院(カラダファクトリー)に通うことなく骨盤矯正することができます。

整体には骨盤矯正すること以外にも腰痛を軽減したり、凝っている体の部位をほぐしてもらえるメリットがありますが、骨盤矯正を目的にするなら費用もかからない骨盤ショーツです。

またカラダファクトリーは骨盤矯正パンツを3,980円で販売しています。

楽天で購入することができますが、口コミ評価は5つ星中3つ星と普通です。

【年代別】人気でおすすめの骨盤ショーツ

20代・30代に人気のおすすめ骨盤ショーツ

骨盤ショーツランキング

20~30代で骨盤ショーツを履くならエクスレーヴがおすすめです。

エクスレーヴならアウターに響くこともありません

また肌に食い込むこともなく履き心地が良いので、骨盤ショーツを履いて痩せるならエクスレーヴです。

 

↓履き心地◎楽天リーチ部門3冠↓

エクスレーヴ公式サイトはこちら

 

40代・50代に人気のおすすめ骨盤ショーツ

フライビシット

40~50代で骨盤ショーツを履くならフライビシットがおすすめです。

2018年にリニューアルしたフライビシットなら股上2㎝アップ・デリケートゾーンはソフトな縫い目で履き心地は良いですし、デザインを改善しているので誰かに見られてもバレることはありません。

 

↓2018年にリニューアル↓

フライビシット公式HPはこちら

 

骨盤ショーツおすすめに関連するQA集

イトーヨーカドーの骨盤ショーツってどうなの?

イトーヨーカドーや通販オムニ7には骨盤パンツの販売はありますが、当サイトで紹介している骨盤ショーツの販売はありません。

骨盤ショーツは意味ある?ない?

骨盤ショーツを履くことで、骨盤矯正をサポートすることができます。

骨盤ショーツを履いても運動は必要?

運動する時間がなくて痩せたい方にこそ、骨盤ショーツはおすすめの商品なので必ずしも運動をする必要はありません。

骨盤ショーツを履いてお腹痛く(下痢)なることはある?

骨盤ショーツを履いてお腹が痛くることはありませんでした。

ただ万が一、下痢の症状がでた場合は履くのをやめるようにしていきましょう。

骨盤ショーツの効果は嘘?補正ショーツの効果はあるの?

骨盤ショーツは毎日履き続けることで効果を実感できます。

効果は嘘かな?と思う前に、1ヶ月を目安に履きつづけてみてください。

骨盤ショーツは男でも履ける?

男でも骨盤ショーツを履くことができます。

骨盤ショーツを洗濯するときの注意点ってある?

生地を傷ませないためにもネットに入れて弱流水に設定していきましょう。

骨盤ショーツを履いててトイレに行きたいときどうする?

骨盤ショーツは普段履いている下着と同じようなものなので、トイレに関して不便なことはありません。

骨盤ショーツは中学生・高校生でも履ける?

成長期になるのでご使用できません。

骨盤ショーツはパンツの上から履く?

パンツの上から履くこともできますし、商品によっては普段の下着の変わりに履くことができます。

骨盤矯正ガードルで人気なのって何?

女性用下着の大手企業ワコールの商品が人気あります。

骨盤ショーツSサイズは小さい?

骨盤ショーツは締め付け効果があるので、ウエストやヒップのサイズがSサイズギリギリならMサイズを購入することをおすすめします。

骨盤ショーツⅡって何?

骨盤ショーツIIとは、色々な骨盤ショーツの総称です。

骨盤ショーツの大きいサイズはある?

骨盤ショーツの大きいサイズはLLサイズ(ヒップ100前後)になります。

種類によってはLサイズまでしかないので、骨盤ショーツを購入前にサイズ確認していきましょう。

ランキングに入らなかったおすすめ骨盤ショーツ

数年前の商品で話題性が少ないなどの理由でランキングに掲載しなかった骨盤ショーツをご紹介します。

他にも20種類以上の種類がある

ses、dhc、アツギ、くわばたりえ・納富先生監修の芦屋美整体、エイコー、オルビス、カイロ、カイモノラボ、人気モデルまにゃプロデュース骨盤ショーツ、スリムシェイプ、スタイルプラス、トリンプ、ふんわり、フェアリーテイル 、マジカルシェリー、メディキュット、よもぎ 、ラブレディ、リラリッチ、ルシアン、 ロング、ローライズ、ワコール、グンゼ、住谷、dope shape 、ピジョン、ピーチジョン ベルーナ 、マシュマロヒップケア、crooz、qvc 、ヴィアージュ 、love rady、デサント骨盤ショーツガードル

このなかでも人気のあるマシュマロヒップケア、dhc、グンゼ、スリム、芦屋を調査してみました。

マシュマロヒップケア

マシュマロヒップケア

おすすめのマシュマロヒップケア

・1枚3,800円

・履くだけでヒップアップ

・伸縮性が高い

 

マシュマロヒップケア公式サイトはこちら

 

DHC骨盤ショーツ

DHC骨盤ショーツ

おすすめのDHC骨盤ショーツ

・1枚1,620円

・アットコスメの口コミは星7つ中2,8の評価

・丈と肌触りをリニューアル

 

DHC骨盤ショーツ公式サイトはこちら

 

グンゼ骨盤ショーツ(プチプラ)

グンゼ骨盤ショーツ

おすすめのグンゼ骨盤ショーツ

・1枚1,404円

・販売会社の情報が少ない

・楽天での購入

 

グンゼ骨盤ショーツを購入したい方はこちら

 

骨盤ショーツスリムウォーク

骨盤ショーツスリムウォーク

おすすめの骨盤ショーツスリムウォーク

・1枚1,659円

・履くだけで腰をケア

・薬局で購入できる(一部店舗除く)

 

骨盤ショーツスリムウォークを購入したい方はこちら

 

骨盤ショーツ芦屋美整体

骨盤ショーツ芦屋

おすすめの骨盤ショーツ芦屋美整体

・2枚6,980円

・兵庫県の芦屋美整体プロデュース

・くわばたりえさんもコラボ開発

 

骨盤ショーツ芦屋美整体を購入したい方はこちら

 

人気のおすすめ骨盤ショーツまとめ

骨盤ショーツ ランキング

最後に人気のおすすめ骨盤ショーツをまとめると、

  1. クリスチャンココ
  2. エクスレーヴ
  3. マジカルシェリー
  4. スリムシェイプ
  5. フライビシット
  6. クビレニスタ
  7. ヴィーナスカーブ

この7つになり、肌に食い込むことなく骨盤矯正するならクリスチャンココです。

 

私は2ヶ月間クリスチャンココを履いたおかげて体重を3kg減らすことができたので、今ではお腹周りがキュッとしています。

だからこそ、もしあなたも同じ悩みを抱えているなら試す価値はありますよ♪

これからも、いつも履いている下着の変わりにクリスチャンココを履いてキュッとしたお腹をキープしていきます。

 

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参考:@コスメ

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