骨盤ショーツの産後におすすめの選び方3つのポイント

骨盤ショーツ 産後

骨盤ショーツの選び方3つのポイント

  1. 産後に骨盤矯正できる
  2. 履き心地が良い
  3. 肌に優しく安心

 

産後に人気の骨盤ショーツはこちら>

骨盤ショーツ産後におすすめランキング

  1. エクスエレーヴ

    エクスレーヴ

    エクスレーヴは履き心地がよく『ながら骨盤ケア』ができる

    エクスレーヴはアウターに響かず履き心地が良い

    エクスレーヴは敏感肌の方でも安心

    エクスレーヴは育児や家事をしながら骨盤矯正することができる骨盤ショーツです。

    骨盤矯正ショーツなのに見た目も悪くなく、股に食い込まないのが他の骨盤ショートとの違いになります。

    また楽天リサーチ3部門(おすすめしたいボディデザインブランド、ボディデザインブランド口コミ評価、なりたい自分に近くボディケアブランド)のほか、普段履いている下着と同じ素材で作られているので産後でも安心して履ける骨盤ショーツです。

    エクスレーヴ公式サイトはこちら>

  2. クリスチャンココ

    クリスチャンココ

    クリスチャンココはホック式なのでサイズ調整できる

    クリスチャンココはお腹の上までカバーできる骨盤ショーツ

    クリスチャンココは@コスメボディ・バス部門1位の実績

    クリスチャンココはお腹の上までカバーすることができ、お腹周りにホックが付いているのでサイズ調整可能な骨盤ショーツです。

    田中律子さんが司会をつとめるテレピショッピングでも紹介もされ、他の骨盤ショーツと比べお腹からカバーするので締め付ける力が強いのが特徴になります。

    また人気高騰のため平成30年11月26日まで予約販売になっていた、今最も注目されている骨盤ショーツです。

     

    クリスチャンココ公式サイトはこちら>

  3. クビレニスタ

    クビレニスタ

    クビレニスタは毎日履く下着の変わりに着れる

    クビレニスタは全額返金保証付

    クビレニスタはamazon補正ショーツ部門1位の実績

    クビレニスタは毎日履く下着の変わりに履くことができる骨盤ショーツです。

    毎日履く下着の変わりだけでなく普段履いている下着の上から履くこともでき、キレイモール公式サイトから購入すると全額返金保証が付いているのが特徴です。

    全額返金保証は90日間履くことが条件になりますが、骨盤ショーツを試したい方は安心して試すことができます。

     

    クビレニスタ公式サイトはこちら>

  4. ヴィーナスカーブ

    ヴィーナスカーブ

    ヴィーナスカーブは骨盤に最適なツボを毎日刺激

    ヴィーナスカーブはウエストまでカバーできる

    ヴィーナスカーブは累計30万枚突破の実績

    ヴィーナスカーブは骨盤に最適なツボを毎日刺激できる骨盤ショーツです。

    毎日ツボを刺激できるだけでなくサーモ機能で体温を上昇させ、代謝や血流アップを促します。

    47秒に1個売れた実績を持ち、毎日履くことでキュッとくびれたボディを作ることができる骨盤ショーツです。

     

    ヴィーナスカーブ 公式サイトはこちら>

  5. フライビシット

    フライビシット

    フライビシットは骨盤ワープ圧で骨盤矯正ヨガ24回分の効果

    フライビシットは色の種類が豊富

    フライビシットは累計50万枚突破の実績

    フライビシットは骨盤ワープ圧の効果により、1日で骨盤矯正ヨガ24回分の効果をもつ骨盤ショーツです。

    骨盤ショーツのなかで唯一、黒以外にピンク色・ベージュ色の色展開があるのが特徴になります。

    また販売開始からリニューアルを重ね、股上を約2㎝アップしたことでは着心地を向上させているのもポイントです。

     

    フライビシット公式サイトはこちら >

産後の骨盤ショーツでエクスレーヴがランキング1位の理由

骨盤ショーツ エクスレーヴ

骨盤ショーツのエクスレーヴは産後の骨盤矯正をサポート

毎日履く下着の上からエクスエレーヴを履くことで、骨盤矯正をサポートすることができます。

下着の上から履くだけなので、家事・育児が忙しいくても手間がかからないです。

安くても骨盤矯正をサポートすることができなければ意味がないので、産後の骨盤矯正をコスパ良くしたい人はエクスレーヴになります。

骨盤ショーツのエクスレーヴは履き心地が良く産後にもおすすめ

エクスレーヴの履き心地は着圧がほどよく、骨盤周辺が痛くなる不快感を感じることはないです。

むしろ、これくらい下着の力で締め付けてくれるなら効果を期待できます。

骨盤ショーツ エクスレーヴ

骨盤ショーツ エクスレーヴ

骨盤ショーツ エクスレーヴ

またいつも履いている下着と比べると、エクスレーヴの方が断然骨盤が安定するので腰痛の痛みが和らぐのを感じることができますし気持ちよく履くことができます。

骨盤ショーツのエクスレーヴは肌に優しく安心

エクスレーヴに使われている素材はナイロン、ポリウレタンになり普段履いている下着と同じ素材です。

いくら効果がある骨盤ショーツでも肌に赤みがでたり、痒くなる素材では履くことができません。

肌に優しく履き心地の良さで選ぶならエクスレーヴです。

 

▼肌に食い込むことなく履き心地よし▼
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産後に骨盤ショーツで骨盤矯正する3つのメリット

骨盤ショーツ

産後に骨盤矯正する3つのメリット

  1. 産後のトラブルを防止
  2. 整体やジムに比べコスパ良し
  3. 家事・育児で忙しくても続けることができる

産後に骨盤ショーツを履いて産後のトラブル防止

産後に骨盤矯正をすると、妊娠中にリラキシンというホルモンで開いた骨盤を本来の状態に戻すのをサポートするので、

  • 尿漏れ
  • 便秘
  • むくみ
  • 腰痛
  • 恥骨痛

産後のトラブルを防止する効果があります。

 

恥骨痛とは出産後に開いた骨盤が元の状態に戻ろうとして発生する痛みのことです。

出産時に最大限に開いた骨盤は産後少しずつ元に戻りますが、戻る速さには個人差があるので、骨盤を本来の位置に1日でもはやく戻すために骨盤矯正は必須です。

産後の骨盤ショーツはコスパ良し

履くだけで手間がかからないので、育児をしながらでも時間をかけることなく骨盤矯正することができます。

ただ唯一デメリットを挙げるとするなら、骨盤ショーツのサイズを間違えてしまうと肌に食い込み不快感を感じてしまう点です。

骨盤ショーツは毎日履き続けることで骨盤矯正をサポートする商品なので、不快感を感じることがないようサイズ選びは慎重に。

サイズ選びを間違えなければ毎日履いて骨盤矯正することができる商品なので、整体やジムのように通う手間もなく費用も安くすむのでコスパ面は抜群によいです。

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産後の骨盤ショーツを比較

値段口コミ満足度効果期待度
エクスレーヴ3,960円楽天部門3冠
雑誌やTV掲載
2017ミスユニバース公式
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
クリスチャンココ3,960円雑誌やTV掲載⭐️⭐️⭐️⭐️
ヴィーナスカーブ4,480円レディースインナー1位⭐️⭐️⭐️⭐️
クビレニスタ3,980円amazon補正下着1位⭐️⭐️⭐️⭐️
フライビシット3,960円雑誌やメディアで話題⭐️⭐️⭐️⭐️

上の表で分かるとおり、骨盤矯正ショーツは価格面で大きな差はみられません。

ただ口コミに注目してみるとエクスレーヴは楽天3冠部門だけでなく、2017ミスユニバース公式商品に選出されています。

私はエクスレーヴだけでなくクビレニスタ・クリスチャンココ・フライビシットを履いてみましたが、履き心地を考えると断然エクスレーヴです。

いくら骨盤ショーツで痩せたいと思っても即効性はないですし、毎日履き続けなければ効果は期待できないので、継続して履き続けることができるものを選んだ方が骨盤を矯正して痩せることができます。

 

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産後の骨盤ショーツ7つの効果

骨盤ショーツ 効果

骨盤ショーツ7つの効果

  1. 尿もれ
  2. 血行促進
  3. 下半身太り解消
  4. 痩せやすい体質
  5. 姿勢矯正
  6. O脚X脚改善
  7. 便秘解消

尿漏れの骨盤ショーツ効果

産後の尿漏れは妊娠・出産が原因で起こるのです。

妊娠・出産で骨盤に負担がかかるのは仕方のないことになります。

ただ尿もれは、ちょっとしたことで負担を軽減することができるので骨盤ショーツを履いて骨盤を本来の位置に戻していきましょう。

骨盤矯正で産後の尿もれ防止

内臓は骨盤に支えられているので、骨盤が傾くと内臓の位置が下に下がります。

骨盤矯正をして下がっている内臓の位置を本来の位置に戻すことで、子宮にかかる負担を減らすのをサポートできるのです。

 

妊娠中は大きくなった子宮が膀胱を圧迫し、尿もれが起こりやすくなります。また、産後もまだ大きな子宮に膀胱が圧迫されたり、分娩時の負担から尿もれは起こりやすくなるものです。

「尿もれ」と聞くと、「まさか自分が?」と思うかもしれませんが、妊娠期や産後は多くの人が経験するもので、決して特別なことではありません。

産後3~4ヶ月して、膀胱と子宮の位置が元に戻れば、ほとんど治まるので安心してくださいね。

引用:https://jp.moony.com/ja/tips/lesson036.html

血行促進の骨盤ショーツ効果

骨盤矯正ショーツは骨盤を矯正するために、開発者が計算し尽くして設計をしています。

計算し尽くした設計とは、歪んで全身の血流の流れが悪くなってしまった骨盤を本来の正しい位置にリセットすることです。

骨盤ショーツを履くことで産後の骨盤を本来の位置に戻し、上半身と下半身の血の流れを良くするのをサポートします。

下半身太り解消の骨盤ショーツ効果

足が太くなってしまう原因は、下半身の血流の流れが悪いことを原因にあげることができるのです。

骨盤ショーツを履くことで、下半身の血流を改善するのをサポートして足に溜まった老廃物や不要な脂肪を体外へ排出します。

老廃物や不要な脂肪を排出することで骨盤ケアだけでなく、むくみを防止する効果も期待できるのです。

ダイエットの骨盤ショーツ効果

骨盤が本来の位置に戻ることで基礎代謝が向上し、いつもと同じように過ごしていても消費するカロリーを多くすることができるので、骨盤ショーツは履いているだけで痩せやすい体質になるのをサポートします。

ただ即効性はないので、骨盤ショーツの効果がでるまで1ヶ月以上の期間履き続けることが重要です。

1ヶ月以上履き続け痩せやすい体になることで、産後の骨盤の位置を戻しつつ脂肪の燃えやすい体質になります。

姿勢矯正して腰痛緩和の骨盤ショーツ効果

骨盤の位置が整うと、姿勢が良くなり猫背の原因を解消することができるのです。

また姿勢が良くなるので肩こりや冷え性の改善にも繋がり、産後に弛んだお尻のヒップアップ効果も期待できます。

骨盤矯正で産後の腰痛防止

出産によりお母さんの体はかなりのダメージを受け、腰痛を引き起こす場合があるのです。

骨盤ショーツを履くと骨盤が安定するので腰痛を軽減することができます。

産後の腰痛は痛いだけでなくストレスにもなるので、腰痛を軽減させてストレスも軽減させていきましょう。

O脚X脚矯正の骨盤ショーツ効果

O脚・X脚は股関節のゆがみの原因から引き起こされるので、骨盤ショーツなら骨盤矯正をしつつダイレクトにO脚・X脚を矯正できるようアプローチできます。

便秘解消の骨盤ショーツ効果

お産により骨盤の位置がズレて緩んだ状態になると、骨盤の中に入っている腸が引っぱられ便秘になりやすくなるのです。

骨盤矯正をして腸が引っぱられているのを改善すると便秘を解消することに繋がります。

骨盤矯正で産後の便秘防止

産後に便秘になると、血液中に老廃物が流出するのです。

授乳はお母さんの血液からも作られるので、血液中に老廃物がたまらないよう骨盤矯正をしていきましょう。

 

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産後の骨盤ショーツの安全

産後に骨盤ショーツを履くときの注意点

骨盤ショーツは毎日履き続けることで骨盤矯正をサポートします。

ただ直ぐに骨盤矯正できるわけではないので、1週間など短期間で骨盤矯正したい人にはおすすめできません。

そもそも骨盤を矯正するには時間と労力がかかるので、産後に長期的に骨盤矯正をするなら育児をしながら骨盤矯正をサポートできる骨盤ショーツはおすすめです。

帝王切開で骨盤ショーツを履くときの注意点

帝王切開をして赤ちゃんが産道を通過していなくても、妊娠中にリラキシンというホルモンで骨盤は開いた状態になっているので産後のトラブルを防止するためにも骨盤矯正をするようにしてください。

ただ帝王切開の場合、術後の痛みがあるときは無理をするのはやめるようにしていきましょう。

産後の骨盤ショーツはいつから履ける?

骨盤ショーツは産後直ぐに履くことをおすすめします。

その理由は産後のトラブル(尿もれや腰痛)を防止するためです。

ただいくら直ぐに履くといっても、体調が悪いときは無理しないようにしてください。

骨盤ショーツは妊娠初期を含め妊娠中は履かないで

骨盤ショーツは妊娠初期を含め、妊娠中に履くことはできません。

妊娠中に履くことで胎児に悪影響が出ないよう、骨盤ショーツを履くなら産後に履くようにしてください。

骨盤ショーツの素材は安心

骨盤ショーツの素材は主にナイロン・ポリウレタンなので、肌がかぶれるような刺激の強い化学繊維は使われていません。

骨盤ショーツ 素材

素材は普段履いている下着と変わりないので、生地により身体に副作用が起こることはないです。

ただいくら普段履いている下着と変わりない素材といっても、何らかの素材に敏感に反応してしまう方は痒みを伴う恐れがあるので、履いていて皮膚に赤みや痒みがでたら着用は控えるようにしていきましょう。

 

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産後の骨盤ショーツの履き方

骨盤ショーツ 産後

産後の骨盤ショーツはいつかいつまで履く?

産後骨盤ショーツは購入してから、毎日1ヶ月以上は履き続けていきましょう。

その理由は骨盤ショーツには即効性はないので、1週間程度だと効果を実感することは難しいからになります。

ただいくら骨盤矯正に即効性はなくても、骨盤ショーツを履くことで骨盤が安定するので腰痛を和らげる効果は期待できるのです。

産後の骨盤ショーツはできるだけ長い時間履く

骨盤ショーツは家事や育児をしているときを含め1日中履きましょう。

1日中履くので、骨盤ショーツの枚数は3枚以上合った方がいいです。

1枚だけだと不衛生ですし、洗濯を何度もすることで繊維がほつれる原因になりますからね。

就寝・生理中を含め骨盤ショーツを履く

私は就寝・生理中を含め骨盤ショーツを履いていました。

骨盤ショーツを寝ているときに履くと締め付けが強く、「寝心地悪いかな?」と思いましたがそんなことはありません。

また生理中でも履くことはできますが、生理痛で体が辛いときは無理をしないようにしてください。

骨盤ショーツの履き方は直接とパンツの上かの2種類

骨盤ショーツは直接履くこともできますし、パンツの上から履くことも可能です。

ただ直接履くよりパンツの上から履いた方が股に食い込むことなく履き心地が良いので、骨盤ショーツを履くならパンツの上から履くようにしてみてください。

履き心地が悪いと1日中履くのを嫌になってしまいますからね。

産後の骨盤ショーツを履く位置

骨盤ショーツを履く位置は、いつも履く下着と同じ位置で締め付けの痛さを感じることなく履くことができます。

またメタボ体型でなければ骨盤ショーツを履いてお肉がはみ出ることもないので、いつも履く下着と同じ位置で履いていきましょう。

 

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産後の骨盤ショーツのサイズの選び方

骨盤ショーツ サイズ

骨盤ショーツのサイズを選ぶときは締め付けが強いので、少し大きめのサイズを選んだほうが良いです。

ただ参考までに私は骨盤ショーツエクスレーヴのLサイズを購入しましたが、ウエスト79㎝・ヒップ91㎝とウエストを3㎝オーバーしていても問題なく履くことができました。

サイズウエストヒップ
M60~6987~95
L69~7696~105
私のサイズ7991

骨盤ショーツのLサイズはウエスト69~76cmになるので「サイズ合ってない!きついんじゃないの?」と思われるかもしれませんが、ウエスト3㎝オーバーしてても履き心地はちょうどいいです。

ですから骨盤ショーツの一番上のサイズと自分のサイズを比べてみてウエスト3㎝オーバーしていても、諦めずに試してみてください。

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産後の安い骨盤ショーツについて

骨盤ショーツ

安い骨盤ショーツ3つのポイント

  1. 骨盤矯正効果があること
  2. 履き心地が良い
  3. 公式サイトで買うこと

骨盤ショーツは1着ではなく3枚以上購入することをおすすめします。

というのも骨盤ショーツで骨盤矯正するには、毎日履き続ける必要があるからです。

また通販で購入すると正規品ではない偽物が出品されているので注意が必要になります。

安い通販(amazon・楽天)の骨盤ショーツを買う時は偽物に注意しよう

楽天市場やヤフオク、メルカリでは本物である正規品の他に偽物も出品されています。

例えばエクスレーヴではなくエクスレーブといった偽物も出品されているので、「エクスレーヴを頼んだのに来ない!」となるのを防ぐために悪質企業を見分ける方法をご紹介しておくと、

  1. 正規品取り扱いのページはあるか
  2. クレジットカード決済以外の選択肢があるか
  3. 電話をして現在使われていないとアナウンスされないか

この3つになるので通販で骨盤ショーツを購入する方は偽物を買わないためにも、必ず正規品取扱い経由で購入するようにしてください。

市販(しまむら、ドン・キホーテ、西松屋、ロフト)や薬局には骨盤ショーツの種類が少ない

今回ご紹介したエクスレーヴ、クリスチャンココ、クビレニスタ、ヴィーナスカーブ、フライビシットはお店・市販での販売はありません。

ユニクロやしまむらではプチプラ価格で骨盤ショーツの販売はありますが、

  • ユニクロ:締め付ける力が弱い
  • しまむら:繊維がもろく食い込む

これらになるので、毎日履き続けて痩せるのであれば知名度ではなく効果が期待できるもの選んでいきましょう。

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産後の骨盤ショーツと他の商品の違い

エクスレーヴ

骨盤ショーツとガードルの違い

ガードルとは補正下着の一種になるので、骨盤矯正ショーツ=骨盤ガードルになります。

骨盤ショーツとベルトの違い

骨盤ショーツとベルトの最大の違いは着脱のしやすさです。

骨盤ベルトは着脱が面倒なので、とくに産後の方が骨盤矯正するならベルトよりショーツを履くことをおすすめします。

骨盤ショーツなら毎日履く下着のうえから履くだけなので、継続しやすいのもポイントです。

骨盤ショーツと整体の違い

骨盤ショーツなら整体と異なり、整骨院(カラダファクトリー)に通うことなく骨盤矯正することができます。

整体には骨盤矯正すること以外にも腰痛を軽減したり、凝っている体の部位をほぐしてもらえるメリットがありますが、骨盤矯正を目的にするならコスパが良く効果を期待できる骨盤ショーツです。

 

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【ケース別】産後の骨盤ショーツの口コミ

産後の骨盤ショーツの悪い口コミ

骨盤ショーツ 悪い口コミ
効果は、今のところはなし。
産後の骨盤の緩みが気になり
使いました。しめつけは程よくいいです!
毎日履いても大丈夫でした!
1枚ではすぐに伸びてしまうので2、3枚はあったほうがよさそう。

年齢:27歳

骨盤ショーツ 悪い口コミ

お腹周りがスッキリしますが、長時間使用していると私は気分が悪くなりました。
でも徐々に使用時間を延ばしていき、2週間継続すると腰回りはスッとしています。
体が合わせにいったのでしょうか・・・

年齢:32歳

骨盤ショーツ 悪い口コミ

まだまだ着用し続けてみますが、今のところは効果があるのかないのか…

産後で骨盤の歪みが気になっていたので、期待して着用しました☆

キツすぎず緩すぎずで、苦しくなく、24時間着けていても違和感なく過ごせました!

年齢:27歳

産後の骨盤ショーツの良い口コミ

登場人物3

産後の骨盤ケア効果を期待して履きました。

1週間連続で履いて、お腹回りやウエストが劇的に痩せるということはありませんでしたが、継続して履くことで効果が出るのではないかなと思います。

普段は寝るときに履いてますが、日中履いても問題ありませんでした。
タイツがずり落ちないように、タイツの上から履くという荒業もやってみました。笑
お腹が締め付けられるので、食事量も気にしたり、腹筋に意識がいったりして、精神的にもよかったかなって思います。

年齢:28歳

登場人物3

産後から骨盤ベルト等使っていたのですが、ベルトってけっこう動いちゃったりするんですよね。

ショーツつきのこちらは安定したホールドで全く動かないし気にならないです♪

締め付けも強すぎず効いてる感じがします(*´∀`)

年齢:25歳

登場人物3

思っていたよりきつくない!
でも続けて履いていると少しくびれが戻ってきたように感じます
体重の変化は今のところないのですがおなかの所までしっかりサポートしているので食べ過ぎ防止になっていて苦しくて満腹まで食べることがなくなりました

年齢:30歳

産後の骨盤ショーツまとめ

骨盤ショーツ エクスレーヴ

最後に人気の骨盤ショーツをまとめると、

  1. エクスエレーヴ
  2. クリスチャンココ
  3. クビレニスタ
  4. ヴィーナスカーブ
  5. フライビシット

この5つになり、肌に食い込むことなく骨盤矯正するならエクスエレーヴです。

 

私は2ヶ月間エクスレーヴを履いたおかげて、他のダイエット方法では実現できなかった体重を3kg減らすことができたので、今ではお腹周りがキュッとしています。

骨盤ショーツ ビフォーアフター

だからこそ、産後の骨盤ケアで試す価値は絶対にありますよ。

これからも、いつも履いている下着の上からエクスレーヴを履いてキュッとしたお腹をキープしていきます。

 

▼骨盤ショーツで人気▼

エクスレーヴ公式サイトはこちら>

 

 

骨盤ショーツは他にも、ses、dhc、アツギ、くわばたりえ・納富先生監修の芦屋美整体、エイコー、オルビス、カイロ、カイモノラボ、人気モデルまにゃプロデュース骨盤ショーツ、スリムシェイプ、スタイルプラス、トリンプ、ふんわり、フェアリーテイル 、マジカル、メディキュット、よもぎ 、ラブレディ、リラリッチ、ルシアン、 ロング、ローライズ、ワコール、グンゼ、住谷、dope shape 、ピジョン、ピーチジョン ベルーナ 、crooz、qvc 、ヴィアージュ 、love rady、20種類以上の種類があります。

 

20種類以上の種類があり、すべてを履いた訳ではありませんが、

  • エクスエレーヴ→肌に食い込むことなく履き心地◎
  • クリスチャンココ→ホック式なので締め付けを調整できる点がGood

この2種類は本当におすすめの骨盤ショーツです。

 

▼産後に人気▼

エクスレーヴ公式サイトはこちら>

 

▼ホック式を試したい方はこちら▼

クリスチャンココ公式サイトはこちら>

 

参考:@コスメ